Artikkelit – Turhat Laskurit

Kuinka paljon unta aikuinen tarvitsee?

Unen tarve vaihtelee ihmisestä toiseen, mutta useimmille aikuisille suositellaan noin 7–9 tuntia yössä.

Kahvi on monelle arjen perusasia. Terveille aikuisille kofeiinin kohtuullista määrää on arvioitu noin 400 milligrammaksi päivässä.

Puhelimeen kuluu helposti tunteja päivässä ilman, että sitä huomaa. Pienet muutokset riittävät usein.

Pizza on yksi maailman tunnetuimmista ruoista, ja sen juuret ovat Napolissa Italiassa.

Pienet turhat ostokset kertyvät vuodessa yllättävän suuriksi summiksi. Hyvä uutinen on, että niitä on helppo vähentää.

Yksinäinen sukka on lähes jokaisen kodin arkea. Syyt ovat yleensä arkisia, eikä mikään salaperäinen.

Torkuttaminen tuntuu hyvältä hetken, mutta aamusta tulee sen jälkeen usein sekavampi.

Pelaaminen on hauska harrastus, kun se pysyy tasapainossa muun elämän kanssa.

Polttoaineen kulutukseen voi vaikuttaa omilla tavoilla ilman suuria investointeja.

Arjen pienet toistuvat asiat kertyvät vuosien aikana yllättävän suuriksi luvuiksi.